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Recetas

Alubias pintas a la marinera

En los días más fríos del invierno, que mejor que preparar un plato energético como pueden ser unas alubias pintas bien calentitas, te presentamos una manera de prepararlas con gambas y chirlas.
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Manualidades: Ovejitas para notas por Alumna

Estas ovejitas son muy fáciles de hacer, las patitas son dos pinzas, más pequeñas que las de la ropa, compradas en los chinos, cartulina negra, para el cuerpo y la cabeza, palillitos de los de limpiar los oidos y pegamento. Nosotras los hicimos para Nochevieja, para poner el nombre del comensal y luego se lo llevaron [...]


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Belleza: Regalos de revistas

Un post para comentar en las revistas de cada mes si vienen regalitos promocionales, aquí podemos poner cada mes, cuando nos enteremos de los regalitos que dan, quién dice revistas, tambien puede ser webs que promocionen nuevos productos… (Pulsa aquí para ver el tema del Foro de Belleza y Maquillaje)


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Libros infantiles y juveniles para niños de todas las edades

Muchas veces los libros se venden por el boca a boca, los que de verdad les gustan, y otras simplemente por la publicidad y los intereses editoriales. ¿Os apetece recomendar libros con los que nuestros niños hayan disfrutado de verdad? (Pulsa aquí para acceder al tema del Foro de bebés)


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Dieta saludable: La alimentación puede tener efectos negativos en el acné

Dieta saludable: Laalimentaciónpuede tener efectos negativos en el acné. Diversos estudios han comprobado que llevar unaalimentaciónno saludable puede tener efectos negativos sobre el acné. Aunque la existencia de acné o no en la persona es un elemento genético, diversos estudios han demostrado que una buenaalimentaciónpuede reducir la cantidad de acné. Del mismo modo, unaalimentacióninadecuada suele agravar [...]
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El comienzo de Madrid Fusión

El comienzo deMadridFusión.MadridFusión celebra su X Edición y crea en la capital,  y durante unos días una cumbre mundial gastronómica, se celebra este año los días 24, 25 y 26 de enero. La cuota de inscripción son 400 ? y da acceso a todas y cada una de las ponencias, con un máximo de 600 [...]
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Receta cocina postres, flan de manzanas Reinetas

Receta cocina postres, flan de manzanas Reinetas. Este receta da forma a un plato fácil y sencillo, a la vez que sano y nutritivo, por lo que esta receta es adecuada para los niños Es un postre sano,  realizado a base de fruta, huevos, leche y azúcar. En caso de ser intolerante a la lactosa, [...]
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Receta fácil: Receta de Bagre frito

Receta fácil: Receta de Bagre frito, estarecetaes ideal para realizar con pescado de río, sea bagres, tarariras, etc; personalmente este tipo de pescado es uno de los más sabrosos, su carne es blanca y magra. Es un plato bajas calorías pero con altísima cantidad de vitaminas, lo recomendado para unaalimentaciónsaludable es consumir pescado dos o tres [...]
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Dorada a la sal con ensalada de patata

Publicado en gallego en el libro A Cociña do Veran, de la colección Cociña Galega das Estacións, año 1995 y en castellano en 1997 en la colección de bolsillo de Alianza editorial. La Cocina de Verano ya está disponible en PDF por tan solo ¡5€!

INGREDIENTES

1 dorada de 1, 5 kg.
1 Kg de sal marina gorda
3 patatas
1 cebolla
aceite de oliva virgen, perejil, vinagre

Este delicioso pescado y precisamente así preparado, dió lugar a uno de los fenómenos hosteleros más desconcertantes y soprendentes de la historia de la restauración española: la cadena de restaurantes de Felix Cabezas "La Dorada", quien llegó hasta Paris con su famosa Dorada a la sal.

Es una auténtica bomba de sabores marinos y quien lo prueba ya no lo olvida.

En estos meses las doradas están en su mejor momento, pero yo aconsejo también probar esta receta con otros pescados afines como las chopas, el sargo, o el rubiel, ya que cuando están recién pescados resultan igual de exquisitos, cuestan la mitad, y al ser tan faciles de preparar, son ideales para el verano.

Puesta en marcha:

  1. Limpieza: Este pescado debe cocinarse entero, con escamas, tripa y todo, ya que al ir cubierto de sal, quedaría saladísimo si se abriese. No obstante hay pescaderos cuidadosos que saben sacar la tripa sin rajar el pescado, una ligera incisión en el ano, otra en la agalla y por ahí sacan las tripas intactas; si el suyo es uno de estos puede usted arriesgarse, si no, mejor cocinarlo entero.
  2. No hay misterio, se calienta el horno a 250º, en la bandeja de pone un poco de aceite para que no se pegue, se coloca el pescado tal cual y se cubre con sal gorda, del tamaño de granos de arroz y marina por supuesto.
  3. En el horno debe permanecer de media hora a tres cuartos, según el peso del animal sea de kilo y medio a dos kilos, de todas formas al estar cubierto de sal, se forma una costra que impide que el pescado se seque, con lo que el éxito está asegurado. 
  4. Como luego me faltará sitio, pues ya les adelanto la guarnición: Ensalada de patatas. Se cuecen las patatas poniéndolas con piel y en agua fría con bastante sal, mientras cuecen se prepara la salsa con aceite de oliva virgen y joven, sal, pimienta negra, cebolla cortada en láminas transparentes, un poco de vinagre de Jerez y un chorrito de agua templada, se bate con un agitador de varillas hasta que emulsione y se reserva.  Se pelan las patatas en caliente en medio de atroces sufrimientos y terribles juramentos, luego se cortan en escamas del tamaño del pulgar, se añade abundante perejil picado groseramente y se rocía con la salsa, se revuelve bien y se reserva al fresco.

Terminación del plato:

El plato está listo y es así como debe salir a la mesa, en la misma bandeja del horno.
Para servirlo y con ayuda de dos cucharas se retira la costra de sal, se limpia cuidadosamente de los restos que queden y se levanta la piel que saldrá impecablemente, como una coraza rígida, luego, metiendo la cuchara por la parte del lomo, se van retirando los trozos de carne que se despegan limpiamente y se sirven en cada plato entre los estruendosos aplausos del público asistente. 

Guarniciones:

Ya les he contado como se prepara la ensalada de patata que se debe servir en bandeja aparte, pero tambien se puede poner en otro bol una Ensalada pipirrana (ver receta de Choquiños a la plancha) e incluso un alioli ligero, aunque les aseguro que cuando prueben el pescado, el sabor a mar es tan intenso y delicioso, que apenas querrán saber de acompañamientos.
Como anécdota les diré que el pescado suele resultar siempre una pizca soso, así que en el servicio y a modo de guarnición se pueden poner unos granos de sal.

Vinos recomendados:

Un blanco no excesivamente perfumado, por ejemplo un Rioja joven o de escasa crianza. Los de la Rioja alavesa son los mas cuidados.

Menús sugeridos:

  • - Gazpacho de cigalas
  • - Dorada a la sal con ensalada de patata
  • - Tarta de queso do Cebreiro con amorodos

Dorada en costra

Esta es una variante de la dorada a la sal, es más sofisticada pero no por ello más dificil. Resulta muy decorativa pero menos natural que la otra, incluso algo cursi, a los franceses les encanta.
Se prepara haciendo una pasta con la sal gorda y harina, mitad mitad, se añaden dos claras de huevo y un chorrito de agua, la justa para poder amasar y obtener una masa manejable que debe reposar al menos una hora cubierta con un paño húmedo. Luego se procede como en la receta anterior.
Esta pasta tiene la ventaja que se retira más facilmente que la sal porque forma una costra sólida y compacta, incluso se puede recortar con la forma del pescado y hasta reproducir las escamas, agallas, ojos, etc. como si fuese una masade hojaldre.
También se puede limpiar el pescado ya que la sal no se cuela dentro, incluso los franceses lo escaman o lo rellenan con algun manojito de especias.

Dorada a la sal con aceite de oliva

El maestro Robuchon, que es un enamorado de nuestro aceite, recomienda servir los filetes con un chorrito del dorado nectar por encima, incluso con unas hojitas de tomillo.

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